«Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» – книга по самопомощи, которая уже больше десятилетия не покидает списки бестселлеров. Судя по её популярности, многие читатели получали желаемые положительные изменения. Попробовали разобраться, что можно найти в психологическом хите. Начнём с того, кто же автор «Силы подсознания». Её написал доктор Джо Диспенза. Ещё в юности он посвятил себя нейрохимии и нейробиологии. Его жизнь перевернула автомобильная авария. Она же стала ключом к будущей карьере эксперта по части жизненных трансформаций. Джо утверждал, что смог поднять себя на ноги с помощью программирования мыслей и медитаций. После исцеления его стало интересовать, как с научной точки зрения сознание влияет на реальность. Итогом его исследований стали книги, главной из которых считается прославившая Диспензу «Сила подсознания». В ней описана программа, рассчитанная на 4 недели. По словам автора, за них можно изменить свою жизнь. Книга прежде всего объясняет, как устроен наш мозг. На этой базе Джо описывает механизм работы подсознания и способы его перепрограммирования. Также он раскрывает некоторые фишки техники медитации. Что же может дать «Сила подсознания» Джо Диспензы? Вот примеры выводов, которые можно сделать, прочитав книгу:
![](https://skazkinarodovmira.ru/wp-content/uploads/2023/11/880191svg+xml;base64,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.jpg)